Die Frage, wie wir leben wollen – und warum wir manchmal nicht so leben können – begleitet mich seit jeher. Was ein gutes Leben ausmacht, lässt sich nicht allgemein beantworten: Das ist zutiefst persönlich. In meiner Arbeit als Psychotherapeutin biete ich Ihnen einen geschützten und vertraulichen Raum, in dem wir gemeinsam Symptome, Muster und Zusammenhänge verstehen lernen – und auf dieser Grundlage nachhaltige Veränderungen erarbeiten, ohne Bewertung und in Ihrem eigenen Tempo.
Ich begleite Menschen in akuten Krisen ebenso wie in längeren Prozessen der Selbstreflexion und Neuorientierung – auf Basis der Integrativen Therapie, einer wissenschaftlich anerkannten und methodenübergreifenden Form der Psychotherapie.
Besondere Schwerpunkte liegen für mich in den Bereichen Depression, Angst und Belastungsreaktionen sowie in Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und Elternschaft – einem Lebensabschnitt, der oft mehr fordert als erwartet.
Das unverbindliche Erstgespräch in meiner Praxis in 1010 Wien dient dem wechselseitigen Kennenlernen. Danach entscheiden Sie in Ruhe, ob Sie sich eine psychotherapeutische Behandlung bei mir vorstellen können. Details zu den Rahmenbedingungen des Erstgesprächs finden Sie weiter unten.
Wir erfassen Symptome, Beschwerden sowie Ihre Anforderungen an die Therapie. Basisarbeit ist das Aufdecken und Bewusstmachen von Gedanken, Gefühlen, Verhaltensweisen und deren Ursachen- um diese zu erfassen und ggf. zu verändern. Mein vorrangiges Ziel ist eine rasche Linderung Ihrer belastenden Symptome.
Im Verlauf der Therapie treffen wir uns in regelmäßigen Abständen, entsprechend unserer Vereinbarung und Ihrer Problemstellung. Eine kontinuierliche Evaluierung der Veränderungen ist integraler Bestandteil meiner therapeutischen Herangehensweise. Im Fokus steht für mich Ihr individueller Prozess.
Kosten: 80,00 EUR
Ich weiß, dass es Mut braucht, diesen ersten Schritt zu machen. Das Erstgespräch ist bewusst unverbindlich – damit Sie in Ruhe spüren können, ob es sich richtig anfühlt.
Auch wenn Sie sich noch nicht sicher sind – schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an. Gemeinsam schauen wir, ob und wie ich helfen kann.
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